¿CÓMO SON LAS CLASES?

Cada clase tiene una duración de hora y media. Empezamos con una relajación y después hay una explicación de algún tema de las enseñanzas de Buda. Seguimos con una meditación guiada de 15 minutos sobre el tema de la clase y al final hay tiempo para preguntas.

El enfoque de estas clases es aprender a aplicar los consejos que nos ofrece Buda a nuestra vida diaria para disfrutar de mayor paz interior y felicidad.

No hace falta traer nada en especial y no hay inscripción previa.

¡Todos son Bienvenidos!

Clases semanales:

Av. Madero No. 305, Col. centro

Jueves de 17:30 a 19 hrs.

Donativo: $30